Yoga Mind Fulness
 

El mindfulness es una técnica basada en la meditación que nos ayuda a conseguir el bienestar físico y emocional y una forma fantástica de complementarlo es con yoga.


El yoga ha entrado en nuestras vidas para quedarse. Durante la clase se practican diferentes asanas o posturas armonizadas con la respiración, beneficiosas tanto para el cuerpo como para la mente. Las asanas tienen diferentes grados de dificultad, desde las más sencillas para principiantes, hasta las más extremas que practican los alumnos avanzados.


No dudes en probar nuestra fusión YOGA-MIND FULNESS!!!!!


 
 

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